話す食べる相談室

冬は高齢者の脱水が見逃されがち。気づきにくい“隠れ脱水”のサインと、家庭でできる予防ポイントを専門家が簡潔に紹介します。

高齢者はマスク越しだと声が届きにくく、会話量が減ることで口腔機能が低下することがあります。難聴の方は特に聞き取りが困難に。現役STが原因と家庭でできる対策を解説します。

高齢者のインフルエンザ重症化を防ぐカギは“唾液力”。 冬の乾燥で弱る口のバリアを守る、STが教える口ケア習慣を紹介します。

お正月に多い「高齢者のお餅トラブル」。むせや詰まりの原因をST（言語聴覚士）が解説。安全に食べる工夫や、やわらかお餅など代用食品も紹介します。

家族で囲む鍋の時間。「むせやすい」と感じたら要注意です。現役STが、冬に多いむせの原因と安全に食べるための工夫をやさしく紹介します。

高齢者の滑舌が悪くなった、話が聞き取りづらい…そんなときは「口の体操」で改善。言語聴覚士が滑舌・発声・嚥下を鍛える方法をわかりやすく解説します。

高齢者の食事でよくある「むせ」。パンや麺類、果物や水など、むせやすい食材と工夫を保存版でまとめました。安全に食べるための工夫や受診の目安も紹介。

一人暮らしの親に宅食は安心？シニアライフクリエイト・ワタミ・コープを比較し、嚥下対応・安否確認・栄養バランスの違いを整理。選び方のポイントも紹介します。

高齢者の宅食は、栄養バランスや食べやすさだけでなく、遠方に住む子どもが親を見守る手段にも。嚥下や好みに合わせた宅食の選び方を解説します。

高齢者の宅食サービスを選ぶときのポイントを解説。栄養・食べやすさ・家族の安心の3つの視点から、メリット・デメリットやチェックリストも紹介します。